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Dec 1, 2015
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Sep 16, 2021
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Halasana (la Charrue) est une posture de Yoga que vous avez certainement déja pratiqué pour vous étirer. Elle est à aborder de manière progressive, en l'absence de douleurs cervicales. Bienfaits: . Etire les muscles postérieurs, du dos, des ischio-jambiers, mollets et muscles plantaires. . Stimule les abdominaux #ostéo #osteopathie #fascia #muscle #halasana #charrue #stress #douleur #yoga #ischios #lombaires #mollets #respiration #étirement #stretch #asana | François Albaranes Ostéopathe D.O.
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