🩸 5 mitai apie geležies papildų vartojimą1 MITAS: „Jei vaikas išblyškęs – vadinasi, trūksta geležies.“Ne visada. Blyškumas gali būti paveldimas arba susijęs su infekcija, vitaminų trūkumu ar net nuovargiu.Geležies stoką patvirtinti galima tik atlikus kraujo tyrimą ir įvertinus feritino kiekį.⸻2 MITAS: „Visi geležies papildai sukelia virškinimo sutrikimus.“Tai – praeities problema. Senesnės kartos preparatai tikrai dažnai dirgindavo skrandį, tačiau šiandien turime modernių formų, pavyzdžiui, Fer

Gintarė Jonaitytė | mitybos ekspertė | www.ambervita.lt on Instagram: "#3/6 Ar tau yra buvę taip : pasidarai kraujo tyrimą, hemoglobinas normalus, gydytojas sako – viskas gerai, bet tu jautiesi išsekus, silpna, be energijos? Dažniausiai taip būna tada, kai organizmo geležies sandėlis – feritinas – jau beveik tuščias. Neužmišk manęs pasekti, kad nepraleistum kitų epizodų. www.ambervita.lt Gera savijauta kasdien! #feritinas #geležis #nuovargis #kraujotyrimai #ambervita"