Steigern Sie Ihre Knochendichte und Muskelstärke durch die mediterrane Ernährung! Lesen Sie mehr über die gesundheitlichen ...

L-Theanin ist eine Aminosäure aus Tee, die bei innerer Unruhe, Stress und Schlafproblemen hilfreich sein kann – vor allem bei ...

Butyrat ist eine kurzkettige Fettsäure, die im Darm entsteht. Sie macht die Darmwand weniger durchlässig, kann Entzündungen ...

Seit Längerem kursieren Gerüchte, dass die Einnahme von Kreatin zu Haarausfall führen soll. Nun wurden diese Vermutungen ...

Benötigt Ihre Leber Unterstützung? Dann kochen Sie doch für Ihre Leber: Gesund, geschmackvoll und leberfreundlich. Unsere 30 ...

Fischkonsum und Umweltzerstörung: Überfischung und trügerische Nachhaltigkeitssiegel kennzeichnen die moderne Fischerei. Ein ...

Die Fruchtbarkeit hängt offenbar damit zusammen, wie viele stark verarbeitete Lebensmittel Frauen essen und ob sie sich eher ...

Safran ist bisher vor allem als goldgelbes Gewürz bekannt. Es könnte in Extraktform jedoch bei sexuellen Beschwerden helfen – ...

Wer Fleisch gegen pflanzliche Lebensmittel tauscht, reduziert drastisch sein Risiko für Diabetes und ...

Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement. Es muss also mit der Nahrung aufgenommen werden, aber wie viel? Welche Wirkung hat ...

Elektroakupunktur kann bei einem akuten Gichtanfall die Schmerzen lindern – besonders dann, wenn die Therapie in Kombination ...