Aviso de gatilho: esta reportagem detalha questões relacionadas à dependência. Também pode ser gatilho para pessoas com distúrbios alimentares. O início do ano é a época mais popular para parar de ...

Faça o teste e veja como os seus hábitos alimentares podem mudar seguindo a dica dessa especialista Você consome alimentos doces no café da manhã? Para quem é fã de geleias, bolos, pães doces, ...

O ato de recorrer aos doces em momentos de tristeza, ansiedade ou estresse é uma prática comum entre muitas pessoas. Esse comportamento tem raízes tanto em aspectos biológicos quanto emocionais, ...

Comer nozes entre as refeições reduz a vontade de consumir doces e fast food, diz estudo - Foto: Freepik As nozes são conhecidas por conterem ômega-3 e antioxidantes, benéficos para a saúde ...

Pesquisas mostram que a abstinência de nicotina pode levar ao desejo por alimentos ricos em sal, açúcar e gordura. Pedimos conselhos a uma nutricionista sobre como se alimentar bem ao parar de fumar.