(ETX Daily Up) - Popularisée par les réseaux sociaux, où le hashtag #Breathwork cumule plus d'un million de publications rien que sur Instagram, cette méthode de respiration, basée sur ...

Si le yoga est à la mode, le breathwork gagne du tapis. Basé sur quatre piliers fondamentaux, selon la méthode proposée par la coach spirituel Susan Oubari, cette technique respiratoire chasse les ...

Fraîchement débarqué des Etats-unis, le breathwork est une technique de méditation active basée sur une respiration par hyperventilation. Elle consiste à modifier son état de conscience pour explorer ...

Susan Oubari enseigne cette discipline sur la capitale à l'Usine Saint-Lazare, à l'Église américaine de Paris et au Centre Élément. Jean Picon Il suffirait d’inspirer et de souffler par la bouche ...